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第79章 掌控心态,铸就成功(第2/2 页)

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尝试,我可以从中学到东西”。例如,当你准备参加一场重要的考试或者面试时,不要在心里给自己灌输负面的想法,如“我肯定会失败”,而是要对自己说“我已经做好了充分的准备,我有能力应对挑战”。这种积极的自我暗示会逐渐改变我们的潜意识,让我们在面对各种情况时都能保持自信和乐观。

关注积极的方面

生活中总是充满了各种各样的信息,我们要学会关注其中积极的部分。在遇到问题时,不要只盯着困难本身,而是要寻找其中可能蕴含的机会。比如,一次工作中的失误可能会让你受到批评,但如果你能从失误中吸取教训,改进工作方法,那么这次失误就可能成为你成长的契机。同时,我们可以通过记录每天发生的好事来培养关注积极面的习惯。这些好事可以是很小的事情,比如陌生人的一个微笑、一次美丽的日出等�

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